Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2015:
|
620 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 16.91g | Carb: 120.72g.
Breakfast: Ogórek (Obrany). Lunch: Jabłko, Marchewki. Dinner: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Mandarynki, Danone Jogurt Naturalny Activia, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
Widzę że waga idzie w dół BRAWO u mnie postępów oczywiście jak zauważyłaś brak ale jutro będzie lepiej
30 Nov 15 by member: misiaczek73
|
Gratulacje ❤ Trzymam kciuki za nastepne sukcesy 😊
30 Nov 15 by member: moootylek96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mermaidxx's weight history
|