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Uuuurlaub 😊
Bin schon wach ... gleich ein paar Dinge anschauen Wohnzimmerlampe, Küchenelelemente und vielleicht reicht die Zeit auch für den Laufladen.
Kommt gut in die Woche ihr Lieben
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154.5 lb
Lost so far: 114.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 November 2015:
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2024 kcal
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Fat: 62.60g | Prot: 80.75g | Carb: 287.61g.
Breakfast: Kraft Miracle Whip Balance, Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Möhren, Rosenkohl. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Leinöl, Essig, Gurke (mit Schale), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Snacks/Other: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Gummibärchen, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Banane, Mövenpick Fruchtaufstrich Kirsch-Heidelbeere, Aldi Kochschinken, Büsch Weckmann mit Rosinen, Clementinen. more...
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2024 kcal
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Activities & Exercise:
Laufen - 43 minutes, Resting - 23 hours and 17 minutes. more...
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losing 26.2 lb a week
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 Comments
23 Nov 15 by member: marcothebrain
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Oh ja, Urlaub... Du hast es gut. Genieß ihn :-)
23 Nov 15 by member: stolfat
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23 Nov 15 by member: juckel87
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Oh viel Spaß beim Shoppen. Komm du auch gut in die Woche :)
23 Nov 15 by member: Ismelda
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Will auch haben...."grün vor Neid*
23 Nov 15 by member: süssesusi
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Super! Gute Erholung und am Wochenende dicke Party?
23 Nov 15 by member: Metalmaus123
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Schönen Urlaub wünsche ich dir :)
23 Nov 15 by member: kfle77
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Schönen Urlaub und ganz viel Erfolg beim Shoppen. Na ja Weihnachten naht, dann haben wir doch fast alle auch Urlaub.
23 Nov 15 by member: Bärle47
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Nee keine Party Metalmaus. WWWW ... WeihnschtsmarktWeinWanderWochenende
23 Nov 15 by member: Cocktailnase
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Wieder Dein schönes Vorher Nachher Bild! auch sehr schön!
23 Nov 15 by member: marcothebrain
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Das hört sich schön an! Dann viel Spaß dabei!
23 Nov 15 by member: Metalmaus123
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