vibo69's Journal, 14 November 2015

130.5 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1984 kcal

Fat: 126.00g | Prot: 141.34g | Carb: 65.37g.   Lunch: Develey Sos Czosnkowo Ziołowy, Światowid z Gór Rolada Ustrzycka, Galar Foods Mini Fuet. Dinner: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Chira Włoszczyzna, Oldenhauser Głowizna Wieprzowa w Galarecie z Ogórkami. Snacks/Other: Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Tortilla, Pikok Parówki Wieprzowe. more...

1442 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...