geoverna's Journal, 14 November 2015

Più o meno costante.
Ottimo equilibrio anche se raggiungere gli 80 kg non sarebbe male.
184.5 lb Lost so far: 96.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Dai che gliela fai! A proposito, il mio Google Plus ti ha individuato oggi ti ho aggiunto alle cerchie.  
18 Nov 15 by member: CarloCozzetto
Io ti ho già aggiunto da parecchio. 
09 Dec 15 by member: geoverna
Raggiungere gli 80 kg la vedo difficile se non cambio qualcosa nelle mie abitudini, ormai ho un peso stabile da Agosto che si aggira tra gli 83,5 e gli 85 kg. 
09 Dec 15 by member: geoverna
Buongiorno @geoverna magari arrivassi io a 85 per fine dicembre, sarebbe un successone! Per me sarebbe il peso ideale, invece secondo i medici devo rientrare sotto gli 80, a 75,800 Kg... appena tira vento mi spaza via... Dai che ce la fai a vederegli 89 Kg. Sei anche uno sportivo... 
10 Dec 15 by member: CarloCozzetto
@CarloCozzetto, impegnati e puoi farcela ma senza esagerare......essendo alto 1,84 mt anch'io dovrei pesare circa 75 Kg ma non ci penso minimamente in quanto me ne potrei volare sul serio.......... Per raggiungere i 79 Kg non è semplice, in quanto mi è rimasto poco grasso.  
12 Dec 15 by member: geoverna
io mi impegno alla grande, ieri ho sgarrato oggi la pago salata! comunque avendo visto gli 86,900 non dispero :D 
12 Dec 15 by member: CarloCozzetto

     
 

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