babilina_'s Journal, 13 November 2015

Me pesei de bota e de barriga cheia
104.3 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 November 2015:
496 kcal Fat: 71.47g | Prot: 21.29g | Carb: 50.65g.   Lunch: Santa Clara Temper Cheese, Hellmann's Maionese, Cenouras, Frango Grelhado, Couve-de-Folhas. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Biscoito Recheado Sabor Leite e Chocolate Tortíssimas, Trident Chiclete, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
losing 1.1 lb a week

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Comments 
Vai sumir kkkkkk 
16 Nov 15 by member: Audrey2016
Hahaha é o que estão falando por aqui. Essa semana comecei a fase de manutenção aumentando o consumo de carbos, como banana e batata doce, vamos ver o que acontece. 
17 Nov 15 by member: babilina_

     
 

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