psifat's Journal, 10 October 2015

121.7 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1610 kcal

Fat: 59.91g | Prot: 60.59g | Carb: 211.05g.   Breakfast: 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Brownie. more...

1591 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 11 hours. more...