Altosvuelos's Journal, 10 October 2015

71.0 Aguanté 11 días sin hidratos, galletas, pan... Ayer caí en la tentación.
156.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 10 October 2015:
1945 kcal Fat: 105.83g | Prot: 115.91g | Carb: 158.44g.   Breakfast: Mermelada, Philadelphia Queso para Untar Light, Bimbo Pan Semillas Sésamo y Lino Oroweat, Carrefour Bebida de Avena. Lunch: Costillas de Cerdo, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Calamares Fritos, Patatas Fritas. Dinner: Hacendado Salchichón Iberico, Bimbo Pan 12 Cereales y Semillas Oroweat. more...
gaining 3.1 lb a week

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