Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
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108.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 October 2015:
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1471 kcal
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Fat: 41.81g | Prot: 81.84g | Carb: 164.62g.
Breakfast: Priméal Graines de Lin Doré, Framboises, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Lait de Soja, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), St Mamet Ananas Tranches, Banane, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Kiwi. Lunch: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Formula 3. Dinner: Quinoa, Soupe de Légumes, Président Comté, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Ovive Truite Fumée, Jaune d'Oeuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre (Cidre), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Andros Compote, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Herbalife Thermojetics (Herbalife). more...
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losing 0.1 lb a week
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