Ellorabay's Journal, 06 October 2015

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1810 kcal

Fat: 65.72g | Prot: 55.87g | Carb: 165.04g.   Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Rians Faisselle 0%, Raisins, Baguette. Lunch: Mont d'Or Vacherin, Fromage Gorgonzola, Tomates Cerises, Iller Saucisse Blanche, Figues, Vin de Table Blanc, Baguette, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, café expresso, café expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. Dinner: Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Houmous, Saumon Fumé, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Crémant. more...

1782 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...