David Muniz's Journal, 03 October 2015

114.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

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2510 kcal

Fat: 94.86g | Prot: 119.08g | Carb: 291.39g.   Breakfast: Água, Misto Quente, Café com Leite Integral. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana. more...

1267 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...