Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
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218.7 lb
Lost so far: 177.7 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 October 2015:
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2263 kcal
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Fat: 43.29g | Prot: 244.51g | Carb: 220.81g.
Breakfast: Ponnath Delikatess Putenschinken, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Cremia Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Apfel, Penny Markt Mandarin Orangen, Milfina Magerquark . Dinner: Orangen, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Äpfel, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Semmelbrösel. more...
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2417 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Geht doch.... dein Wiegen ist ja beinahe ein kleiner Hitchcock
03 Oct 15 by member: Rajoanev
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Sehr cool, Batumi! Der UHU wird immer zahmer 👍
03 Oct 15 by member: Viviace
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Ich glaube, dein UHU ist zurzeit im Freizeitpark auf der Achterbahn *gg Aber irgendwann ist die Fahrt ja auch mal zuende.......
03 Oct 15 by member: Ron Nashville
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ich lese das,jeden tag mit..mein gott ist das spannend hier :-)
03 Oct 15 by member: Fluffy79
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Hey batum, du hast gewonnen, super! !
Hast du ne neue Frisur?
03 Oct 15 by member: honey04.
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Endlich sind die Haare wieder lang, so sieht man weniger vom Gesicht.
03 Oct 15 by member: Batumi
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03 Oct 15 by member: honey04.
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Ganz klar: Du baust jetzt dem UHU einfach einen "Debounce" oder einen "Tiefpass" ein. Im einen Fall gilt der Wert nur, wenn er lange genug anliegt, im anderen hüpft er nimmer so - der UHU... nich wahr? Coole neue Frisur, ey! Was muss man dazu rauchen?
03 Oct 15 by member: Caranthir.Telemnar
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