Ellorabay's Journal, 25 September 2015

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1878 kcal

Fat: 71.94g | Prot: 66.86g | Carb: 255.07g.   Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Raisins, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales. Lunch: Datte, Carrefour Toasts Nature, Pain aux Céréales, Bonduelle Coleslaw, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Amandes, Noix, Figues Sèches, Artichauts (Français), Café Expresso, Café Expresso, Brioche, Ravioli Farci au Fromage. Dinner: Nectarines. more...

1819 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 46 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...