Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
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220.0 lb
Lost so far: 176.4 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 September 2015:
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2925 kcal
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Fat: 106.52g | Prot: 140.97g | Carb: 359.65g.
Breakfast: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen , Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Birnen, Karotten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. Dinner: Ei, Semmelbrösel, Pellkartoffeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. Snacks/Other: Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, REWE Bäcker Brötchen. more...
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2431 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Na dann mal wieder prost😘😋🐋 du Zauderer.
25 Sep 15 by member: Portal Wal🐳
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25 Sep 15 by member: Majishan
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25 Sep 15 by member: Ruana123
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25 Sep 15 by member: Viviace
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Mal wieder UHU, wird schon. Heute schon 3 Stücke Käsekuchen in mir. Da muss ich wohl meinen Hintern noch etwas In die Höhe heben.
25 Sep 15 by member: Batumi
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Jaja und morgen sagst du wieder 100,3 aber ich hoffe er war es wert. Kämst du auch zu Cocktailnase hätte ich dir sogar einen gebacken😘😋🐋
25 Sep 15 by member: Portal Wal🐳
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Danke Sylviak, so ein Käsekuchen wär es schon wert an den Niederrhein zu fahren.
25 Sep 15 by member: Batumi
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Ich mach den aber ohne Boden und mit Mandarinen. Bei meiner Freundin in Hamburg war der ruckzuck weg. Vielleicht lernst du ihn ja mal kennen.😘🐋
25 Sep 15 by member: Portal Wal🐳
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Sylvia, also ich würde ihn nicht vom Teller schubsen^^
25 Sep 15 by member: Viviace
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Viviace, vielleicht beim nächsten Mal, diesmal mach ich dir den Schichtsalat 😋 ich will ja nicht das du zurück nach Hause rollst.😆😃😋 Es sei denn noch jemand schreit danach.😋😘🐋
26 Sep 15 by member: Portal Wal🐳
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