Liz Prates's Journal, 24 September 2015

Fui a Caetité...comprei roupas novas uhuuuuu!!!
142.2 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 24 September 2015:
1585 kcal Fat: 73.83g | Prot: 129.22g | Carb: 101.01g.   Breakfast: Café, Ovo Mal Cozido, Scala Queijo Prato, Polenguinho Polenguinho Light. Lunch: Abóbora Cozida, Carne de Sol. Dinner: Morangos, Abóbora Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Polenguinho Polenguinho Light, Maçã, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Garoto Cacau em Pó, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Maçã. more...
steady weight

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