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No ha sido una semana usual con los hospitales, no obstante me esperaba en estos últimos días alguna bajada que no se ha producido. La semana que viene será más normal y estoy segura de que seguiré bajando a mi ritmo.
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218.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2015:
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1635 kcal
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Fat: 72.64g | Prot: 102.25g | Carb: 147.98g.
Breakfast: Galletas de Avena, Hacendado Stevia, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: La Pila Tiras de Pollo Asado, Tassimo Capuchino, Uva, Queso Añejo, Silueta 8 Cereales y Semillas, Avecrem Caldo de Pollo, Pimienta Negra, El Caserío Quesitos, Zanahoria, Calabacines Tiernos, Cebollas. Dinner: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Ajo, Perejil, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Cidacos Corazones de Alcachofas, Zumo de Limón, Hacendado Champiñones Laminados, Mantequilla. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), Gazpacho, Ciruela, Zanahorias Pequeñas, Agua del Grifo. more...
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gaining 3.9 lb a week
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