Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
116.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2015:
|
1028 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 48.39g | Carb: 133.71g.
Breakfast: О'кей Хлеб Пряный с Сыром и Чесноком, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Морковь, Молоко Обезжиренное 0.1%, Кофе, Вода. Lunch: Окей Печенье Здоровье с Изюмом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Лосятина, Печеное Яблоко с Корицей. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Печеное Яблоко с Корицей. more...
|
gaining 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rada79's weight history
|