Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
112.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2015:
|
846 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 56.00g | Carb: 100.20g.
Breakfast: Нижняя Тавда Сыр Мягкий Адыгейский, Чай, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: сырники, Чай, Смак Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Балтийский Берег Икра Мойвы, Клубничное Желе, Coruza Жареная Кукуруза, Клубничное Желе, Blockbuster Минихлебцы с Укропом и Луком, Огурец (без Кожуры), О'кей Хлеб " Пряный с Сыром и Чесноком". more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rada79's weight history
|