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Al fin!
Mi mínimo llevaba mucho tiempo en 65-64.8 y hoy al fin estoy por debajo del 64 y medio! A ver si esta semana que llega va como la anterior :)
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142.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2015:
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1043 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 114.64g | Carb: 72.22g.
Breakfast: Carrefour Queso Fundido Light, Auchan Crackers Integrales, Vive Soy Leche de Almendras. Lunch: Solomillo de Ternera, Cebollas, Carrefour Champiñones Laminados. Snacks/Other: MyProtein Impact Diet Whey, Jamón Serrano, Auchan Crackers Integrales, HSN Sports Evowhey, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Auchan Pan de Molde Integral, Auchan Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. more...
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losing 9.3 lb a week
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