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100 gr. Mas de bajada. Todo suma. Ayer el googlefit me dijo que habia andado 1 hora.!!! No va mal.
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217.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 83.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2015:
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1001 kcal
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Fat: 25.98g | Prot: 102.32g | Carb: 82.35g.
Breakfast: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Hacendado Stevia, Flor de Burgos Queso Fresco 0%, Tassimo Café con Leche, Pechuga de Pavo, Galleta de Avena. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lenguado al Horno o a la Parrilla, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Dinner: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Gazpacho, Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cidacos Esparragos Cortos Verdes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Pues muy bien, oyes. Todo cuenta. Poquito a poquito se hace camino.
15 Sep 15 by member: Julietapizpireta
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