Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
137.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2015:
|
1814 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 55.28g | Carb: 183.65g.
Breakfast: Сырники, Винегрет, Сарделька, Зеленый Чай. Lunch: Яблочный Пирог, Активиа Йогурт со Злаками, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Dinner: Сырник, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|