|
Twee keer over de 1700 heen gegaan. Ik moet iets beter opletten.
|
175.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2015:
|
1804 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 51.81g | Carb: 239.85g.
Breakfast: De Ruijter Gestampte Muisjes, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Witte Boterham. Dinner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Nectarines, AH Ovenfriet, Mora Oven Kroket Rundvlees, Van Wijngaarden Zaanse Mayonaise, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Koffie met Melk, Banaan, Cake. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tBig's weight history
|