Liz Prates's Journal, 07 September 2015

É isso mesmo galera...quando a balança não se mexe dá até desânimo de vir aqui.
Tá ela lá...pregadinha.
Mas hoje é o último dia da dieta com o hcg...nos próximos três dias deverei continuar nas 500 calorias, mas sem o remédio, que é o que tira a fome. Pra que? para eliminá-lo totalmente do meu corpo.
Depois eu conto como foi ;)
Beijo! Bom feriado!
143.1 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 07 September 2015:
553 kcal Fat: 11.35g | Prot: 49.28g | Carb: 67.64g.   Breakfast: Café, Molico Leite Desnatado. Lunch: Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Maçã, Bauducco Torrada Light, Maçã. more...
1659 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
steady weight



     
 

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