Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
125.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2015:
|
1394 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 43.65g | Carb: 208.81g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Mlekara Sabac Каймак, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Dinner: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Мёд, Овсяное Печенье, Кантарелла Маслята, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Овсяное Печенье. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaburova's weight history
|