Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
112.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2015:
|
1356 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 80.67g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|