|
Я не перестаю поражаться своему организму. Ем 1000 ккал и меньше - толстею или худею на 100-200 г. Нажираюсь, как свинья, то худею на 300 г и больше
|
135.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2015:
|
1356 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 49.80g | Carb: 220.06g.
Breakfast: Арбуз, Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Lunch: Апельсин, Паста Карбонара, Соленые Огурцы с Укропом, Персики, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Fini Beans, Чай, Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
потому что 1000 кк - это не нормально
29 Aug 15 by member: Looopyowl
|
:-) потому-что при 1000 организм входит в режим жесткой экономии, чтобы выжить, вдруг вообще кормить больше не будут.....накормили -значит можно не экономить и сжечь лишнее :)
29 Aug 15 by member: nata181071
|
Спасибо, я учту) Надеюсь, что мне это поможет!)
29 Aug 15 by member: Elizaivv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|