Lunarel's Journal, 28 August 2015

Reduce da stravizi casalinghi in ferie forzate, pesata saltata venerdì scorso, sicurissima di essere ingrassata, e invece nonostante nell'arco di 14 giorni abbia seguito una corretta alimentazione soltanto per 5 giorni, ho perso 800 grammi. Che dire...

179.2 lb Lost so far: 33.7 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed N/A.

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1330 kcal

Fat: 37.43g | Prot: 84.74g | Carb: 145.37g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata di Fragole, Gentilini Fette Biscottate. Lunch: Bontà di Stagione Minestrone Estivo. Dinner: Misura Fibrextra Integrale, Sauvignon Blanc, Salmone al Forno o alla Griglia, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Kinder Brioss Frutta, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Bonne Maman Tartelettes Citron, Mela. more...

1844 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 24 hours. more...