Liz Prates's Journal, 24 August 2015

Hum...achou que eu não vinha hoje?
Pois..cá estou eu! com exatamente o mesmo peso!
Hoje estou fazendo o apple day.
Tá difícil porque peguei uma maldita gripe...tenho o corpo mole, já estive febril e me sinto mal.
147.9 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 24 August 2015:
340 kcal Fat: 1.23g | Prot: 1.74g | Carb: 91.24g.   Breakfast: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Maçã. Dinner: Maçã. Snacks/Other: Maçã. more...
steady weight

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Comments 
força q vc consegui . 
24 Aug 15 by member: Paulinha Rodrigues
Liz... lendo isso me lembrei como eu ficava resfriado, com crise de sinusite etc... bastava uma chuvinha, um banho quente... fantástico pq tem mais de 16 meses q ñ fico totói... quem diria q ñ era eu o fraquinho... mas o q eu comia... \o/² 
24 Aug 15 by member: rogerpaixao
Incrível mas desde que comecei minha trajetória a 3 anos e meio também nunca mais fiquei gripada ou resfriada, vida saudável pra vida toda! Cuidado com dietas radicais! Melhoras! 
24 Aug 15 by member: Sophia Prince
Incrível mas desde que comecei minha trajetória a 3 anos e meio também nunca mais fiquei gripada ou resfriada, vida saudável pra vida toda! Cuidado com dietas radicais! Melhoras! 
24 Aug 15 by member: Sophia Prince
desculpe a ignorância, mas, o que é apple day ?  
24 Aug 15 by member: Chiara Carolinaan
Vc faz uma vez por semana?  
24 Aug 15 by member: Claudia M Andrade
Oi Chiara! O apple day é passar o dia comendo só maçãs. 6 ao todo.Toda vez que eu faço emagreço no mínimo 700 g. Foi indicação do médico para a dieta que estou fazendo(HCG) 
24 Aug 15 by member: Liz Prates
Oi Cláudia! Eu faço o apple day sempre que fico mais de 72 horas sem perder peso. 
24 Aug 15 by member: Liz Prates
tbm estou fazendo a dieta com HCG estou no 33ª dia eleminei 8,400 e hoje estou no apple day 
24 Aug 15 by member: Eliane Cascais
Qual é essa dieta? 
24 Aug 15 by member: blodieslimgirl
Oh Eliane, que bom!! eu estou no 28º dia e eliminei 5,600, pouco não é? mas o meu peso só cai a cada 2 ou 3 dias...não sei porque! 
26 Aug 15 by member: Liz Prates
Oi blodieslimgirl...é a dieta HCG (você toma um hormônio) leia sobre ela em http://abcdadietahcg.blogspot.com.br/ 
26 Aug 15 by member: Liz Prates

     
 

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