Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
137.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2015:
|
992 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 38.18g | Carb: 168.84g.
Breakfast: Останкино Биойогурт Термостатный, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай. Lunch: Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп. Dinner: Персики, Безе, Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|