livesa's Journal, 23 August 2015

112.2 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

994 kcal

Fat: 24.67g | Prot: 46.01g | Carb: 151.07g.   Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. Lunch: Окей Филе Куриное в Сухарях, Веселый Молочник Сметана 15%, Манты. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Груши. more...

1714 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 36 minutes, Exercise machine (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...