nahdenatalia's Journal, 18 August 2015

140.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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831 kcal

Fat: 54.36g | Prot: 66.01g | Carb: 16.98g.   Breakfast: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zero-Cal Adoçante. Dinner: Fricassê de Frango. more...

1547 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...