triniar's Journal, 18 August 2015

129.6 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1176 kcal

Fat: 63.78g | Prot: 79.45g | Carb: 78.96g.   Breakfast: Colun Queso Mantecoso Laminado, Galletas de Arroz, Aguacates, Leche Baja en Grasa, Spectrum Chia Seeds. Lunch: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Castaño Ensalada Cesar Especial. Dinner: Ceviche, Minuto Verde Choclo Grano, Cos o Lechuga Romana. more...

1556 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...