Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
107.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2015:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 77.20g | Carb: 173.39g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Банан, Несквик Какао, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Лакомо Моцарелла, Молком Сыр Чембар Легкий, Свекольник, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Славянка Копчёная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Курага, Арахис, Чурчхела, Лимон, Красная Смородина, Черная Смородина. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|