nahdenatalia's Journal, 13 August 2015

141.1 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed N/A.

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1276 kcal

Fat: 101.26g | Prot: 59.83g | Carb: 34.67g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Suco de Limão. Lunch: Nestlé Creme de Leite (Lata), Manteiga (com Sal), Caldo Verde, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Dinner: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other: Água. more...

2029 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Studying - 5 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...