|
Yesssssssssss! O Apple day faz efeito! Foram 700g de ontem para hoje!
Ainda falta um bocado...mas tou feliz!!!Hehe!
Hum...tive diarréia(fezes líquidas uma vez) mais uma vez.
|
151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2015:
|
544 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 53.65g | Carb: 44.79g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Café. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido. Dinner: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Light. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
13 Aug 15 by member: rogerpaixao
|
Come quantas maças no Apple day?
13 Aug 15 by member: Priscilla Queiroz
|
Desculpe, só agora vi o comentário! São 6 maçãs no apple day!
17 Aug 15 by member: Liz Prates
|
Hummmm vou pensar sobre isto... Parece interessante e muuuuito difícil .
17 Aug 15 by member: Claudia M Andrade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liz Prates's weight history
|