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Hoje acordei mais feliz! Finalmente depois de dois dias de balança paradona, baixou 700 gramas! Uffff
Hoje vou fazer o aple day- 6 maçãs durante o dia.Só maçã!!
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156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2015:
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542 kcal
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Fat: 1.79g | Prot: 2.73g | Carb: 144.32g.
Breakfast: Maçã. Lunch: Maçã. Dinner: Maçã. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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losing 10.8 lb a week
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