Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2015:
|
1514 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 52.70g | Carb: 142.46g.
Breakfast: Оладьи, Омлет, Зеленый Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Семга Подкопченная. Dinner: Лактовит Лактовит, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гост Пломбир. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaburova's weight history
|