jmp2004's Journal, 30 July 2015

Sospeso tutte le attività fisiche per dolori alla schiena da 15gg....adesso
in fase di miglioramento...in attesa delle vacanze per ricominciare i T25
lasiato alla fase alfa...
:( :(:(:(:(:(:(

163.1 lb Lost so far: 51.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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507 kcal

Fat: 16.05g | Prot: 44.69g | Carb: 52.56g.   Breakfast: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Misura Stevia, Caffè Espresso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Salmone Affumicato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Carote, Indivia Belga, Pomodori. more...

1803 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...