Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
140.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2015:
|
1166 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 23.72g | Carb: 211.33g.
Breakfast: Яблоко, Зеленый Чай, Mars Milkyway Minis, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Майонез, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский. Dinner: Персики, Нектарины, Черешня, Клубника, Яблоко. Snacks/Other: Зеленый Чай, Snickers Шоколадный Батончик, Mars Mars Mini. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|