Ellorabay's Journal, 20 July 2015

140.0 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1043 kcal

Fat: 38.89g | Prot: 54.81g | Carb: 116.74g.   Breakfast: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Pêches, Baguette, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Lunch: Pastèque, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Cantal Entre Deux, Café Expresso, Noix, Datte, Figues Sèches, Vin de Table Rouge. more...

1805 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 43 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...