Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2015
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2015:
|
1299 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 60.55g | Carb: 144.77g.
Breakfast: Авокадо, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Сыр Эдам, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Лосево Йогурт Брусника, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сырник, Луковый Суп. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Свекла Вареная. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Банан. more...
|
|
1592 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|