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comendo e subindo :>
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170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2015:
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3305 kcal
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Fat: 91.34g | Prot: 190.32g | Carb: 435.10g.
Breakfast: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Vitao Granola Tradicional Light, Vigor Iogurte Natural. Lunch: China in Box Yakissoba. Dinner: Castanhas-do-Pará, toddy, leite desnatado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. more...
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gaining 0.2 lb a week
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