|
Наконец-то, "выходной" килограмм начал растворяться
|
137.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2015:
|
946 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 23.67g | Carb: 152.56g.
Breakfast: Альпен Гольд Max Fun, Юбилейное Печенье Традиционное, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Фруктовый Напиток-Пюре, Куриный Суп. Dinner: Альпен Гольд Max Fun, Чай. Snacks/Other: Eldorado Джем из Малины, St. Dalfour Абрикосовый Джем, Поджаренный Белый Хлеб, Песочное Печенье, Кофе Латте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|