Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
226.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1915 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 167.61g | Carb: 135.31g.
Breakfast: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, SPAR Кето Кокосовые Сырники. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Киприно Сыр Чеддер, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|