Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
2007 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 168.43g | Carb: 106.06g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вараксино Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый, Bombbar Pro Complex Whey. Lunch: Green Salad Овощная Смесь Трио, Felix Медово-Горчичный Соус. Dinner: Помидоры, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Добрый Кока Кола без Сахара. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|