Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
242.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1921 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 77.33g | Carb: 199.75g.
Breakfast: Прием Фрикадельки в Азиатском Соусе и Рис с Овощами . Lunch: Primfood Попкорн Карамельный, Bio Баланс Кефирный 1%, Прием Оливье с Ветчиной, Прием Котлета из Трески с Картофелем и Соусом Тартар. Dinner: Прием Фрикасе из Курицы с Грибами и Булгуром. Snacks/Other: Delisse Изделие Сдобное Сочинское с Брусничной Начинкой, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|