|
мысли в слух..
Я заметила,что если я хоть что то съела после семи вечера,хоть просто чай выпить с печенькой,то вес утром будет на пару кг больше,странно...
А если я устроила себе,как модно говорить-ЧИТМИЛ..то 4 дня будет вес выше на пару кг.
Задержка воды в организме,надеюсь из за больных почек.
Всем хорошего дня❤️
скоро операция,думаю потом буду пересматривать моё похудение
|
144.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 29.41g | Carb: 116.79g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель. Lunch: Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Пятерочка Сахар, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Яйцо Куриное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Капуста Тушеная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|