Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
|
138.7 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2015:
|
1071 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 20.50g | Carb: 134.50g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, ARO Печенье Сдобное Лужское, Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Чиабатта, Сметана, Суп Грибной, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ARO Печенье Сдобное Лужское, Зеленый Чай, Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Греческий Салат, Чудо Сырок Шоколадный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|