simsca's Journal, 17 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
170.2 lb Lost so far: 48.1 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
983 kcal Fat: 25.80g | Prot: 82.74g | Carb: 100.21g.   Breakfast: Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Coniglio, La Molisana Pennoni Rigati Integrali . more...
1690 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 2.1 lb a week

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Comments 
Bravissimo 🤗🤗, io tra domani, max dopo domani mi peso che settimana prox sono dalla mitica dottoressa 😆😆😆. Ciao e lieta serata 🌈  
18 Apr 24 by member: 1979Lucia

     
 

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