Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
172.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
2143 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 103.96g | Carb: 95.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Комбинат Питания Котлета Рыбная. Lunch: Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Эколь Баранина Духовая, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Деревенька Водка. Snacks/Other: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agrokisa's weight history
|