Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
169.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 79.48g | Carb: 126.48g.
Pre-Breakfast: Properlab Collagen. Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры, Честная Ферма Филе Индейки, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой. Second Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Coffee Boom Green Salad. Dinner: Баурсак, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|